Как сделать и выбрать правильный йога DVD

Йога DVD

Йога приносит пользу как телу, так и разуму от мгновенного удовлетворения до длительной трансформации. Многие люди начали заниматься йогой, чтобы похудеть, но обнаружили, что Йога может принести больше пользы позже, например, уменьшить стресс и устранить беспокойство. Переход к занятиям йогой когда-то был очень популярен; однако это дорого и требует много времени. Лучшее альтернативное решение - выбрать подходящий DVD-диск для йоги или сделать обычай и практиковать Йогу в удобное для вас время. Чтобы удовлетворить такие требования, многие эксперты выпустили DVD-диски или видеоролики в Интернете. Столкнувшись с таким количеством видео йоги, как выбрать подходящий, вы становитесь новым вызовом. В этом посте мы собираемся поделиться лучшим способом сделать индивидуальный набор DVD для йоги и идентифицировать некоторые из них от Amazon или Target.

Часть 1. Сделайте индивидуальный DVD-диск с йогой

Если у вас есть любимое видео в классе йоги онлайн, вы можете сделать собственный DVD-диск с йогой и сыграть его на большом экране. Выбор правильного производителя очень важен, поскольку плохое качество вывода может повлиять на правильную практику йоги. С этого момента мы рекомендуем Tipard DVD Creator.

Этот производитель DVD-дисков позволяет загружать онлайн-видео и записывать их непосредственно на диски. Более того, он использует расширенный алгоритм для кодирования цифровых видеороликов и создания воспроизводимых DVD без потери качества. Другим преимуществом DVD Creator является упрощение процесса создания DVD Йоги.

Как сделать Йога DVD с Tipard DVD Creator

Шаг 1

DVD Creator имеет одну версию для Windows и Mac соответственно. Вы можете зайти на официальный сайт, загрузить правильную версию и установить DVD Creator на свой компьютер. Когда вы хотите сделать Йога DVD, запустите DVD Creator.

Tipard DVD Creator

Шаг 2

Нажать на Загрузить онлайн-видео на верхней части DVD Creator, вставьте URL-адрес, содержащий видео Yoga, которое вы хотите записать на DVD, в нужное поле. Затем DVD Creator будет захватывать видео Yoga для записи DVD.

Добавить видео

Шаг 3

После загрузки нажмите Редактировать видео чтобы открыть экран редактирования видео и отредактировать видео Йоги по вашему желанию. Вы также можете добавить звуковые тракты и субтитры на видео через Редактировать аудио Добавить субтитры меню.

Шаг 4

Перейдите в окно редактирования меню, нажав Редактировать значок на панели меню DVD, выберите шаблон меню и настройте его с помощью кнопок, текста и личных изображений. После создания меню нажмите Сохранить чтобы вернуться к основному интерфейсу.

Редактировать видео

Шаг 5

Наконец, вставьте чистый диск DVD в дисковод компьютера, выберите оптический дисковод с Destination список и выберите имя в поле метки тома, нажмите Гореть чтобы завершить создание.

Подождите несколько минут, вы можете воспроизводить DVD-диск с йогой на ТВ и заниматься йогой дома.

Часть 2. Лучшие DVD-диски для йоги для выбора

Конечно, вы можете приобрести DVD-диск Йоги из Amazon или eBay. Вот рекомендуемый обзор DVD, который вы должны знать для Йоги.

1. Лучший DVD-диск для начинающих

Йога DVD для начинающих Родни Йи - хороший момент для начала практики йоги. Хорошо известно, что многие позы Йоги сложны. И практика новичков такая профессиональная осанка опасна. Родни Йи Йога DVD для начинающих фокусируется на новичках. Новичок мог научиться правильно практиковать Йогу от профессиональных инструкторов Родни Йи и Коллин Саидман.

Йога DVD

2. Лучший выбор для пожилых людей

Как сказано в названии, Йога над 50 - это посвященный Йога DVD, предназначенный для среднего возраста и пожилых людей. Для пожилых людей йога - это хороший способ сохранить физическое тело и избежать множества хронических заболеваний. Гибкость и активность старейшин не так хороши, как молодые люди, поэтому пожилым людям нужна специальная инструкция. Йога над 50 инструктирует пожилых людей делать йогу мягко и правильно.

Йога DVD

3. Топ Йога DVD для беспокойства

Сегодня все больше и больше людей становится легко беспокоиться, отчасти потому, что работа и жизненное давление становятся все сильнее. Элементы йоги Тары Ли: фундамент земли концентрируется на использовании йоги, чтобы отрегулировать дыхание и заставить людей успокоиться. Это более полезно как форма релаксации и духовности.

Йога DVD

4. Лучший йога-диск для похудения

Многие люди практикуют йогу для похудения. The Biggest Loser - это DVD-версия крупнейшего телевизионного шоу Loser. Профессиональные инструкторы расскажут вам, как использовать методы йоги для эффективного и безопасного использования прудов.

Йога DVD

5. Лучший DVD-диск для йоги для улучшения гибкости

После работы весь день, многие люди шеи и мышц станет жесткой. Затем диск Йоги для начинающих и других может помочь вам улучшить гибкость и повысить силу тела. Кроме того, он подходит как для начинающих, так и для продвинутых пользователей.

Йога DVD

6. Верх Хатха Йога DVD

Хатха - это ветвь форм йоги, которая сочетает в себе ряд основных движений с дыханием. Сила хатха-йоги: старшая серия - бестселлер DVD о Хатха-йоге. Вы можете изучить рутину простых позы Йоги и правильный метод дыхания.

Йога DVD

7. Топ Виньяса Йога DVD

Вы хотите изучить серию упражнений Йоги, которые плавно перетекают друг в друга? Vinyasa Flow Yoga - хорошая стартовая точка. Иняса - это еще одна принадлежность к йоге, которая содержит несколько не отдельных позов, а последовательность последовательной позы.

Йога DVD

8. Лучшая сила Йога DVD

Йога не только помогла людям сбросить вес, но и способна наращивать мышцы и усиливать силу. Например, силовая йога - это специальная ветка йоги, которая использует более быструю и высокоинтенсивную практику для наращивания мышц. Power Yoga - Total Body Workout - это такое упражнение Power Yoga DVD.

Йога DVD

9. Топ Бикрам Йога диск

Бикрам-йога, также называемая горячей йогой, содержит ряд сложных задач 26. Если вы изучили основную позу йоги, Бикрам-йога - хороший способ улучшить навыки йоги. Вы можете узнать инструкции о бикрам-йоге из метода Баркан: горячая йога.

Йога DVD

10. Лучший Айенгар Йога DVD

Существует ветвь йоги, называемая йогой Айенгар, которая учит вас улучшать гибкость и усиливать силу, используя ремни, стулья и другие реквизиты. Iyengar Йога Практика и Наслаждайтесь является лучшим продавать Айенгар Йога DVD на Амазонке.

Йога DVD

Вывод

В этой статье мы поделились учебным пособием, чтобы сделать индивидуальный Yoga DVD с онлайн-видео. Вы можете следить за учебником и использовать Tipard DVD Creator, чтобы сделать самое высокое качество легко. Другой способ практиковать Йогу дома - купить DVD-диск Йоги на Amazon или eBay напрямую. Мы определили верхний 10 для разных людей и разных целей. Если вы хотите расслабиться, например, вы можете попробовать «Элементы йоги» Тары Ли: основа земли или «Сила хатха-йоги: начальная серия». Vinyasa Flow Yoga, названная для начинающих и других, может помочь вам улучшить гибкость. Для тонких людей Power Yoga - Total Body Workout может создать больше мышц.